いきなりですが、
妊娠中や授乳中だけどコーヒー好きな方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
かくいう私も授乳中の身ながらコーヒー好きでしてね。笑
家事や育児でホッと一息つきたいときや朝起きたらやっぱりコーヒーが欲しいと感じるタイプです。
私にとってのコーヒー時間は、気持ちを切り替えるのに大切な時間です。
ただ、妊娠中や授乳中はカフェインを控えたい時期。
「カフェインレスってあんまり美味しくないんじゃない？」
そう思いながら色々試しましたが、その中で普通のコーヒーと変わらないくらい満足できる商品もありました。
ということで、この記事では
・ 苦味が好きな私が実際に飲んでリピートしている商品
・ 正直イマイチだった商品
を本音で紹介したいと思います。
酸味の強いコーヒーはちょっと苦手…。
コクと苦味があるものが好きです。
妊娠中・授乳中でもコーヒーを楽しみたい
カフェインを完全にゼロにしなければいけないわけではありませんが、妊娠中や授乳中は摂取量を気にする方も多いと思います。
そんなときに助かるのが、
カフェインレスコーヒー（デカフェ）
です。
上記のとおり、私は朝の一杯や、育児の合間の休憩時間に飲んでいます。
コーヒーの香りだけでもリラックスできます。
「カフェインレス」や「デカフェ」とは（ノンカフェインとの違いも）
「カフェインレス」や「デカフェ」とは
カフェインを90%以上カットしたものを呼び、完全にゼロではないものの少量しか含みません。
ちなみに似た言葉として、「ノンカフェイン」がありますが、
違いは以下のとおりです。▼
- カフェインレス（デカフェ）: カフェインを90%以上（または97%など）取り除いたもの。
- ノンカフェイン: カフェインを一切含まないもの。（麦茶やルイボスティーなど、もともとカフェインがない原料のもの）
私がおいしいと思うカフェインレスコーヒーを選ぶ基準
私は、
❌酸味が強いコーヒー
よりも
⭕️苦味・コクがあるコーヒー
が好きです。
そのため、今回紹介する商品も
ブラックで飲んでも満足できる
ことを重視しています。
もちろん、
カフェオレや豆乳ラテにしても美味しいと思ったものばかりです。
本当にリピートしているおすすめカフェインレスコーヒー
ここからは、実際に何度も購入している商品を紹介します。
①UCC おいしいカフェインレスコーヒー
｢画像出典:UCC上島珈琲｣
私が一番リピートしているシリーズで
かなりオススメです。
特に感じたのは、
酸味が少なく、コクがしっかりあること。
カフェインレス特有の物足りなさが少なく、
普通のコーヒーを飲んでいる感覚で楽しめます。
ラインナップ
- ワンドリップ
- ワンドリップ(コク深め)
- 粉
- インスタント
- ペットボトル無糖
ホットで飲むかアイスで飲むかで、使い分けしています。
ラインナップ全部美味しいと感じました。
ちなみに、「たまひよ赤ちゃんグッズ大賞2025カフェインレスコーヒー部門」で１位を獲得していました。▼
オススメポイント
- 酸味が少ない
- 苦味がしっかりある
- ブラックでも美味しい
- カフェオレにも合う
②スターバックス ディカフェ ハウスブレンド
｢画像出典:スターバックスコーヒージャパン｣
こちらは、
豆・粉タイプになります。
スターバックスらしい
香りの良さとコクが感じられ、
かなり満足度が高いです。
少し贅沢したい方にはとてもオススメです。
こんな人におすすめ
- ドリップする時間も楽しみたい
- 香りを重視したい
- スタバの味が好き
カフェオレベースならこの2種類がおすすめ
暑い季節や忙しい朝は、
希釈タイプでかなり便利です。
①無印良品 カフェインレス カフェオレベース 無糖
｢画像出典:無印良品｣
しっかりコーヒーの味がして、
雑味がなく、
スッキリした飲みやすさ。
牛乳だけでなく、
水で割るとブラックコーヒーとしても美味しく飲めます！
②KALDI オーガニックデカフェ カフェオレベース
｢画像出典:DOUTOR｣
こちらも、
ブラックでも十分満足できるくらい味がしっかりしています。
もちろん、
カフェオレとして飲んでも美味しいです。
豆乳などとの組み合わせもおすすめ。
☕比較表（すべてブラックの場合）
| 商品 | 苦味 | コク | 酸味 |
|---|---|---|---|
| UCC | ★★★★★ | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ |
| スタバ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ |
| 無印ベース | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★☆☆☆☆ |
| KALDI | ★★★★★ | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ |
私には合わなかった商品
もちろん味の好みは人それぞれですが、
私には少し合いませんでした。
トップバリュ カフェインレス ブレンドコーヒー
｢画像出典:TOPVALU｣
申し訳無いですが、コーヒーらしきなにかという感想です。
コーヒーとは違うなんか変な風味を感じました。
ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー カフェインレス
｢画像出典:ネスカフェ｣
酸味がやや強め。
もう少し苦味やコクが欲しいと感じました。
ドトール カフェインレスアイスコーヒー
｢画像出典:DOUTOR｣
こちらも酸味を感じる印象。
飲みやすいですが、
苦味好きには少し物足りないかもしれません。
無印良品 オーガニックコーヒー カフェインレス
｢画像出典:無印良品｣
全体的にあっさり。
私には少し味が薄く感じました。
あくまで個人の好みです。
酸味が好きな方なら逆に好みに合う商品もあると思います！
コーヒーゼリーにして楽しむのもおすすめ
実は、
カフェインレスコーヒーは飲むだけではありません。
暑い季節なら、
コーヒーゼリーにしてもとても美味しいです。
さらに、
コーヒーミルクプリンなどのデザートにアレンジするのもおすすめ。
妊娠中や授乳中でも、
コーヒーの香りを楽しめるスイーツになります。
アレンジ例
- コーヒーゼリー
- コーヒーミルクプリン
- カフェオレ
- 豆乳ラテ
- オーツミルクラテ
- アイスラテ
まとめ
カフェインレスコーヒーは、
「美味しくない」
というイメージを持っていました。
しかし実際に飲み比べてみると、
普通のコーヒーに負けないくらい美味しい商品もたくさんあります。
今回紹介した商品は、
酸味より苦味が好きな私が何度もリピートしているものです。
妊娠中や授乳中はもちろん、夜でもコーヒーを楽しみたい方や、カフェインを控えたい方にもぴったりです。
毎日のコーヒータイムは、忙しい育児や家事の合間にほっとひと息つける大切な時間です。自分に合った一杯を見つけて、無理なくコーヒー時間を楽しんでみてください。
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